Bain de forêt 

Une sortie en forêt d'une demi-journée, dans les alentours de Vallouise, entre Ailefroide, Puy-st-Vincent, le vallon du Fournel, jusqu'au vallon de Freissinières. Le lieu de la sortie sera décidé en fonction des conditions météorologiques, de la saison, et des envies des participants et du guide. 

Pour plus de détails sur le déroulé d'un bain de forêt, consultez  la page sylvothérapie.

Programme des bains de forêt à venir

Eté 2021: Bains de forêt les mardis, mercredis et jeudis

Soit tôt le matin à 8H. Soit en fin d'après midi pour le coucher de soleil, à 16H.

Je propose aussi des bains de forêt à thèmes, découvrez- les en cliquant ici.

Quoi emporter :

Nul besoin d'amener dans un petit sac votre maillot de bain, mais une bouteille d'eau serait une bonne chose! 

De même que des vêtements chauds, voire même une couche supplémentaire, et pourquoi pas, selon votre degré de confort, un petit coussin ou matelas de poche pour vous assoir au sec et confortablement.  

Un chapeau ou bonnet.

Chaussures de marche légères, baskets.

En option: un petit carnet et un crayon.

En cas de pluie le bain de forêt aura bien lieu. Veste de pluie, poncho, habits en Gore-Tex, bottes et parapluies en tout genre seront alors les bienvenus!
 

3 heures

Pour tout adulte,

de 18 à 100+ ans

30 € / personne