Une sortie en forêt au coeur de l'hiver, en ski de randonnée, ou en raquettes. 

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Pour ceux voulant frissoner au coeur des bois silencieux. Pour les amoureux de l'air pur hivernal. 

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Pour plus de détails sur le déroulé d'un bain de forêt, consultez  la page sylvothérapie.

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Quoi emmener : 

Votre propre matériel en fonction de la sortie organisée. 

Bien entendu, venez couverts ! Les vêtements en laine tiennent chaud, même une fois mouillés. Un thermos de thé. Petits snacks.

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Où :

Le lieu de la séance sera décidé en fonction de la météo, et de l'acitvité du jour. Sur les espaces nordiques de Puy-St-Vincent, Pelvoux-Vallouise, le vallon de Narreyroux, le vallon du Fournel, le vallon de Freissinières.