Une sortie en forêt d'une demi-journée sur la commune de Puy-st-Vincent. Le lieu exact de la sortie sera précisé en fonction des conditions météorologiques, de la saison, des envies des participants et du guide. 

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Pour plus de détails sur le déroulé d'un bain de forêt, consultez  la page sylvothérapie.

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Programme été 2024: Tous les mercredis de 8h30 à 11h30. Autre horaire ou jour possible sur demande.

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Je propose aussi des bains de forêt à thèmes(en hiver; sous la Lune, ou pour les enfants) découvrez- les en cliquant ici.

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Quoi emporter :

Nul besoin d'amener dans un petit sac votre maillot de bain, mais une bouteille d'eau serait une bonne chose! 

De même que des vêtements chauds, voire même une couche supplémentaire, et pourquoi pas, selon votre degré de confort, un petit coussin ou matelas de poche pour vous assoir au sec et confortablement.  

Un chapeau ou bonnet.

Chaussures de marche légères, baskets.

En option: un petit carnet et un crayon.

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En cas de pluie le bain de forêt aura bien lieu. Veste de pluie, poncho, habits en Gore-Tex, bottes et parapluies en tout genre seront alors les bienvenus!