Séjours et retraites

 

Séjour de cinq jours avec quatre nuits en refuge.

 

En pleine montagne, à 2000 mètres d'altitude, venez vous immerger  au milieu d'une forêt préservée de mélèzes, dont certains arbres vieux de 700 ans. 

Le programme peut se composer de :

Relaxation, Bain de forêt, cuisine avec les plantes sauvages, séance de yoga face au parc national des Ecrins, randonnée alpine, méditation, massages, naturopathie, et autres activités.

 

Ce programme n'est pas fixe, et peut se moduler en fonction des besoins des participants et de la présence des intervenants ( professeur de Yoga, accompagnateur moyenne montagne etc...). Je suis ouvert à toutes propositions, n'hésitez pas à me contacter.

 

Pour plus de détails sur le déroulé d'un bain de forêt, consultez  la page sylvothérapie

Programme des immersions en montagne à venir

 

Juin 2021: Séjour Bain de Nature

Pour une rencontre sensible avec le vivant

Du 16 au 20 Juin 2021

Au programme: cuisine avec les plantes sauvages, bains de forêt, méditations guidées, cercles de partage, marche méditative aux lacs d'altitude, Sound bath, célébration du solstice d'été.

Le programme détaillé ici.

Juillet 2021: Retraite Immersion

Pour une rencontre profonde avec la Nature et son soi 

 

Du 4 au 10 Juillet 2021

 

Au programme: s'arrêter, silence, introspection, bains de forêt. Séjour en camping sauvage  de 7 jours. Jeûne ou alimentation légère.

 

Le programme détaillé ici.

5 à 7 jours

Pour tout le monde

A partir de 460 € / personne

© 2020 - Lucas Bessy - Tous droits réservés - 05290 Puy-St-Vincent , FRANCE

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 Tel.: 06 78 05 22 22  E-mail lucasbessy@orange.fr